PREVENTIVNI PREGLED - STORIMO NEKAJ ZA SVOJE ZDRAVJE

Novice Foto

Zima se je poslovila in za nami so dnevi, ko smo se manj gibali in mogoče pojedli preveč dobrot. Zato je čas za resen premislek o svojem zdravju.

O zdravju svojih članov pa smo pomislili tudi na društvu in 28. februarja pripravili preventivni pregled. Tako kot že nekaj let doslej sta primTanja Erjavec in VMS Branka Vipavec na društvu več kot štiridesetim članicam in članom pomerile sladkor, holesterol in krvni tlak. No, tudi letošnji rezultati so nekoliko bolj vzpodbudni, saj imajo pregledani člani v primerjavi z lanskim in predlanskim letom v krvi manj holesterola in manj sladkorja. Ali to pomeni, da so že vidni rezultati in ozaveščanje teh preventivnih pregledov? Toda vseeno, bolezni sodobnega časa tudi nam ne prizanesejo.

Vsako leto posebej ugotavljamo, da bi morali predvsem sami kaj več storiti za svoje zdravje in pomisliti, da nas poleg paraplegije ali tetraplegije lahko doleti še hemiplegija oz. srčni infarkt. Pozorni bi morali predvsem na nezdravo prehrano. Zavedati bi se morali, da so mastna hrana, preveč soli, kofein in nikotin ter premalo gibanja glavni povzročitelji teh nevarnih bolezni. Povsem upravičeno jih imenujemo kar tihi ubijalci, saj se nam nepričakovano, postopoma in na neboleč način prikradejo.

Na vse te povzročitelje in na najnovejša medicinska spoznanja sta nas zdravnica in višja medicinska sestra ob pregledu opozorili. Vsi udeleženci so prejeli tudi poučne zloženke, ki nazorno prikazujejo in poučujejo kako naj bi se zdravo prehranjevali in v svoje že tako nezdravo okolje vključili malo več gibanja. Kaj bomo storili in kako bomo poskrbeli za svoje zdravje, je pa odvisno od nas samih.

Foto galerije