PRIROČNIK REKREATIVNE DEJAVNOSTI

Novice Splošno

Dolgoletno sodelovanje Društva paraplegikov ljubljanske pokrajine z Zdravstveno fakulteto je sredi poletja 2019 obrodilo sadove. Patricija Jug, dipl. del. ter. je ob mentorskim vodstvom mag. Alenke Plemelj pripravil nov priročnik z naslovom »Rekreativna dejavnost za starejše osebe z okvaro hrbtenjače.« Vsebina priročnika nas opominja, kako pomembna je naša telesna dejavnost.

Idejo za diplomsko delo je predlagala mentorica mag. Alenka Plemelj, ki je dve leti, enkrat tedensko, vodila rekreativno dejavnost za starejše člane društva. Rekreativni dejavnosti je želela dati večjo vrednost in z izdajo priročnika omogočiti izvajanje aktivnosti tudi v domačem okolju.

Namen diplomskega dela je bil, da se preko telesno rekreacijske dejavnosti omogoči ohranjanje ali izboljšanje spretnosti, potrebnih za vsakodnevne aktivnostih pri starejših osebah z okvaro hrbtenjače. Štiri mesece v letu 2019 je bilo vsako srečanje rekreativne dejavnosti skrbno pripravljeno. Zajemalo je različne aktivnosti: ogrevanje, ohranjanje in krepitev mišične moči in gibljivosti sklepov ter aktivnosti za spodbujanje socialne interakcije. Pri tem so uporabljali enostavne pripomočke, lahko dosegljive vsakemu udeležencu. Aktivnosti, pri katerih so opazili največjo učinkovitost, pa tudi veselje ob izvajanju, so nato strnili v priročnik. Vse fotografije v priročniku so avtorsko delo. Priročnik, kot del diplomskega dela, je osnovan na podlagi pregleda svetovne in slovenske strokovne ter znanstvene literature. Omogoča izvajanje telesno rekreativne aktivnosti doma in s tem ohranjanje samostojnost pri skrbi zase. Kot novi diplomantki delovne terapije je priročnik z uporabno vrednostjo v velik ponos. Ni potrebno izgubljati besed o tem, kako pomembna je telesna dejavnost v življenju nas vseh. Pogosto se ob tem pozabi tudi na pomen skupine, ki prinaša motivacijo, veselje in dobro voljo na skupnih srečanjih. Telesna dejavnost in skupina delujeta zelo vzajemno in dopolnjujoče.

Avtorica meni, da so sodelovanja med študenti in društvi, v sklopu nastajanja diplomskih del, zelo pomembna. Na eni strani študentom omogočajo doživljajsko spoznavanje problemov oseb s poškodbo hrbtenjače v njihovem delovanju, na drugi pa društva prejmejo pomoč in strokovna znanja. Patricija Jug se v svojem in v imenu mentorice iskreno zahvaljuje Društvu paraplegikov ljubljanske pokrajine za sodelovanje pri izdaji priročnika. Hvala pa tudi vsem udeležencem rekreativne dejavnosti.Priročnik vam lahko pošljemo tudi po navadni pošti.

Patricija Jug, diplomirana delovna terapevtka v sodelovanju z Zdravstveno fakulteto.

Image-19571

Novice Splošno

PRIJETEN POLETNI DAN V PACUGU

Poletje je čas za sprostitev in uživanje v lepem vremenu, zato tudi letos člani Društva paraplegikov ljubljanske pokrajine z veseljem obiskujejo Pacug.
Image-19568

Novice Splošno

LITERARNO DOPOLDNE V DSO FUŽINE V ZNAMENJU KOSOVELOVEGA LETA

V torek, 21. julija 2026, je Bralno-recitatorska skupina Društva paraplegikov ljubljanske pokrajine v Domu starejših občanov Fužine pripravila literarni nastop, posvečen letošnjemu Kosovelovemu letu. Dogodek se je začel ob 10.30 in je stanovalcem…
Image-19573

Novice Splošno

DELAVNICA »KAM PA DAM VEJICO?«

Na Društvu paraplegikov ljubljanske pokrajine nenehno skrbimo za osebno rast in pridobivanje praktičnih znanj naših članov in zaposlenih.  
Image-19518

Novice Splošno

INFO TOČKA NA URI SOČA

V četrtek, 2. 7., smo v URI Soča izvedli srečanje za paciente s poškodbo hrbtenjače, ki se trenutno nahajajo na rehabilitaciji. Namen srečanja je bil udeležencem predstaviti delovanje našega društva, naše programe, aktivnosti ter možnosti…
Image-19523

Novice Splošno

OGLED PREDSTAVE V SNG – DON KIHOT

V sredo, 24. 6., so se člani Društva paraplegikov udeležili baletne predstave Don Kihot v SNG Opera in balet Ljubljana ter skupaj preživeli prijeten kulturni večer.
Image-19533

Novice Splošno

15. PERŠAKOV MEMORIAL IN ZAKLJUČEK LIGE ZPS V ŠPORTNEM RIBOLOVU

V torek, 23. junija 2026, sta Društvo paraplegikov Prekmurja in Prlekije ter Zveza paraplegikov Slovenije na ribniku Ormož pripravila 15. Peršakov memorial in 4. kolo lige ZPS v športnem ribolovu.  
Image-19517

Novice Splošno

SESTANEK SOCIALNIH POVERJENIKOV DRUŠTVA, 22.6.

V ponedeljek, 22. junija 2026, je na sedežu društva potekal redni sestanek s poverjeniki, ki sta ga vodili predsednica društva Mirjam Kanalec in strokovna delavka Brigita Papler Mali.
Image-19541

Novice Splošno

MEDVODE V ZNAMENJU DRUŽENJA, POVEZOVANJA IN NOVIH POTI

20. junija 2026 smo dan začeli z obiskom Knjižnice Medvode, nato pa ga nadaljevali s prijetnim spomladanskim srečanjem v Taborniški hiški Dveh rek v Medvodah.
Image-19500

Novice Splošno

OBISK KNJIŽNJICE MEDVODE IN SREČANJE Z ŽUPANOM OBČINE MEDVODE

20. junija 2026 smo obiskali Knjižnico Medvode, kjer smo si ogledali njeno okolico, sodobno zasnovane prostore in bogato knjižnično ponudbo. Obisk je bil priložnost za spoznavanje pomembne kulturne ustanove, ki s svojim delovanjem pomembno prispeva k…
Image-19525

Novice Splošno

IZŠLA JE 41. ŠTEVILKA ČASOPISA IZZIV

Z veseljem vas obveščamo, da je izšla 41. številka društvenega časopisa Izziv.
Image-19493

Različnost je ZAKON Novice Splošno

RAZLIČNOST JE ZAKON - OŠ SOSTRO

Zadnji obisk tega šolskega leta smo 18. junija opravili na OŠ Sostro.
Image-19526

Novice Splošno

KOMBI BO SVOJO POT NADALJEVAL V DOMU PARAPLEGIKOV

V Društvu paraplegikov ljubljanske pokrajine smo naš prilagojeni kombi predali v uporabo Domu paraplegikov.
Image-19491

Različnost je ZAKON Novice Splošno

RAZLIČNOST JE ZAKON

V torek 16. junija smo obiskali OŠ Venclja Perka v Domžalah. Bratovž Rok je obiskal učence 1.C razreda, katerega obiskuje tudi njegova hčerka.
Image-19490

Novice

KONEC LIGAŠKEGA TEKMOVANJA V ATLETIKI

V torek 16. junija se je z četrtim, zadnjim krogom tekmovanja na Ptuju končalo 31. ligaško tekmovanje v atletiki.
Image-19486

Novice Splošno

ZAKLJUČNA POGOVORNA SKUPINA PRED POLETJEM

V ponedeljek, 15. junija 2026, je potekala zadnja pogovorna skupina pred poletnimi dopusti, ki jo je vodila psihologinja Vesna Radonjić Miholič.
Image-19540

Novice Splošno

NAMKA PRAZNUJE ČASTITLJIVIH 70 LET

Ob jubileju smo se ji zahvalili za njeno srčnost, predanost in številne pozornosti, s katerimi nas vedno znova razveseljuje.
Image-19487

Novice Splošno

PREDAVANJE O DOLGOTRAJNI OSKRBI NA SEDEŽU DRUŠTVA

V četrtek, 11. junija 2026, smo na sedežu našega društva imeli predavanje na temo dolgotrajne oskrbe, ki je v zadnjem času ena pomembnejših tem za starejše in njihove družine.
Image-19481

Novice Splošno

ZBOR ČLANOV – SKUPAJ SOUSTVARJAMO PRIHODNOST DRUŠTVA

Člani društva na letnem zboru začrtali nadaljnje usmeritve delovanja.
Image-19485

Novice Splošno

POGOVORNA SKUPINA: KAKO SE POZNAMO?

V torek, 2. junija 2026, je potekala pogovorna skupina z naslovom Kako se poznamo?, ki jo je vodila Vesna Radonjič Miholič. Srečanja so se udeležile tri članice.
Image-19471

Novice Splošno

DRUŠTVO PARAPLEGIKOV LJUBLJANSKE POKRAJINE NA FESTIVALU IGRAJ SE Z MANO

26., 27. in 28. maja smo se člani Društva paraplegikov ljubljanske pokrajine udeležili mednarodnega festivala Igraj se z mano, ki na Kongresnem trgu v Ljubljani spodbuja vključevanje, sodelovanje in sprejemanje različnosti med ljudmi. Festival…