PRIROČNIK REKREATIVNE DEJAVNOSTI

Novice Splošno

Dolgoletno sodelovanje Društva paraplegikov ljubljanske pokrajine z Zdravstveno fakulteto je sredi poletja 2019 obrodilo sadove. Patricija Jug, dipl. del. ter. je ob mentorskim vodstvom mag. Alenke Plemelj pripravil nov priročnik z naslovom »Rekreativna dejavnost za starejše osebe z okvaro hrbtenjače.« Vsebina priročnika nas opominja, kako pomembna je naša telesna dejavnost.

Idejo za diplomsko delo je predlagala mentorica mag. Alenka Plemelj, ki je dve leti, enkrat tedensko, vodila rekreativno dejavnost za starejše člane društva. Rekreativni dejavnosti je želela dati večjo vrednost in z izdajo priročnika omogočiti izvajanje aktivnosti tudi v domačem okolju.

Namen diplomskega dela je bil, da se preko telesno rekreacijske dejavnosti omogoči ohranjanje ali izboljšanje spretnosti, potrebnih za vsakodnevne aktivnostih pri starejših osebah z okvaro hrbtenjače. Štiri mesece v letu 2019 je bilo vsako srečanje rekreativne dejavnosti skrbno pripravljeno. Zajemalo je različne aktivnosti: ogrevanje, ohranjanje in krepitev mišične moči in gibljivosti sklepov ter aktivnosti za spodbujanje socialne interakcije. Pri tem so uporabljali enostavne pripomočke, lahko dosegljive vsakemu udeležencu. Aktivnosti, pri katerih so opazili največjo učinkovitost, pa tudi veselje ob izvajanju, so nato strnili v priročnik. Vse fotografije v priročniku so avtorsko delo. Priročnik, kot del diplomskega dela, je osnovan na podlagi pregleda svetovne in slovenske strokovne ter znanstvene literature. Omogoča izvajanje telesno rekreativne aktivnosti doma in s tem ohranjanje samostojnost pri skrbi zase. Kot novi diplomantki delovne terapije je priročnik z uporabno vrednostjo v velik ponos. Ni potrebno izgubljati besed o tem, kako pomembna je telesna dejavnost v življenju nas vseh. Pogosto se ob tem pozabi tudi na pomen skupine, ki prinaša motivacijo, veselje in dobro voljo na skupnih srečanjih. Telesna dejavnost in skupina delujeta zelo vzajemno in dopolnjujoče.

Avtorica meni, da so sodelovanja med študenti in društvi, v sklopu nastajanja diplomskih del, zelo pomembna. Na eni strani študentom omogočajo doživljajsko spoznavanje problemov oseb s poškodbo hrbtenjače v njihovem delovanju, na drugi pa društva prejmejo pomoč in strokovna znanja. Patricija Jug se v svojem in v imenu mentorice iskreno zahvaljuje Društvu paraplegikov ljubljanske pokrajine za sodelovanje pri izdaji priročnika. Hvala pa tudi vsem udeležencem rekreativne dejavnosti.Priročnik vam lahko pošljemo tudi po navadni pošti.

Patricija Jug, diplomirana delovna terapevtka v sodelovanju z Zdravstveno fakulteto.

Image-19541

Novice Splošno

MEDVODE V ZNAMENJU DRUŽENJA, POVEZOVANJA IN NOVIH POTI

20. junija 2026 smo dan začeli z obiskom Knjižnice Medvode, nato pa ga nadaljevali s prijetnim spomladanskim srečanjem v Taborniški hiški Dveh rek v Medvodah.
Image-19500

Novice Splošno

OBISK KNJIŽNJICE MEDVODE IN SREČANJE Z ŽUPANOM OBČINE MEDVODE

20. junija 2026 smo obiskali Knjižnico Medvode, kjer smo si ogledali njeno okolico, sodobno zasnovane prostore in bogato knjižnično ponudbo. Obisk je bil priložnost za spoznavanje pomembne kulturne ustanove, ki s svojim delovanjem pomembno prispeva k…
Image-19525

Novice Splošno

IZŠLA JE 41. ŠTEVILKA ČASOPISA IZZIV

Z veseljem vas obveščamo, da je izšla 41. številka društvenega časopisa Izziv.
Image-19493

Različnost je ZAKON Novice Splošno

RAZLIČNOST JE ZAKON - OŠ SOSTRO

Zadnji obisk tega šolskega leta smo 18. junija opravili na OŠ Sostro.
Image-19526

Novice Splošno

KOMBI BO SVOJO POT NADALJEVAL V DOMU PARAPLEGIKOV

V Društvu paraplegikov ljubljanske pokrajine smo naš prilagojeni kombi predali v uporabo Domu paraplegikov.
Image-19491

Različnost je ZAKON Novice Splošno

RAZLIČNOST JE ZAKON

V torek 16. junija smo obiskali OŠ Venclja Perka v Domžalah. Bratovž Rok je obiskal učence 1.C razreda, katerega obiskuje tudi njegova hčerka.
Image-19490

Novice

KONEC LIGAŠKEGA TEKMOVANJA V ATLETIKI

V torek 16. junija se je z četrtim, zadnjim krogom tekmovanja na Ptuju končalo 31. ligaško tekmovanje v atletiki.
Image-19486

Novice Splošno

ZAKLJUČNA POGOVORNA SKUPINA PRED POLETJEM

V ponedeljek, 15. junija 2026, je potekala zadnja pogovorna skupina pred poletnimi dopusti, ki jo je vodila psihologinja Vesna Radonjić Miholič.
Image-19540

Novice Splošno

NAMKA PRAZNUJE ČASTITLJIVIH 70 LET

Ob jubileju smo se ji zahvalili za njeno srčnost, predanost in številne pozornosti, s katerimi nas vedno znova razveseljuje.
Image-19487

Novice Splošno

PREDAVANJE O DOLGOTRAJNI OSKRBI NA SEDEŽU DRUŠTVA

V četrtek, 11. junija 2026, smo na sedežu našega društva imeli predavanje na temo dolgotrajne oskrbe, ki je v zadnjem času ena pomembnejših tem za starejše in njihove družine.
Image-19481

Novice Splošno

ZBOR ČLANOV – SKUPAJ SOUSTVARJAMO PRIHODNOST DRUŠTVA

Člani društva na letnem zboru začrtali nadaljnje usmeritve delovanja.
Image-19485

Novice Splošno

POGOVORNA SKUPINA: KAKO SE POZNAMO?

V torek, 2. junija 2026, je potekala pogovorna skupina z naslovom Kako se poznamo?, ki jo je vodila Vesna Radonjič Miholič. Srečanja so se udeležile tri članice.
Image-19471

Novice Splošno

DRUŠTVO PARAPLEGIKOV LJUBLJANSKE POKRAJINE NA FESTIVALU IGRAJ SE Z MANO

26., 27. in 28. maja smo se člani Društva paraplegikov ljubljanske pokrajine udeležili mednarodnega festivala Igraj se z mano, ki na Kongresnem trgu v Ljubljani spodbuja vključevanje, sodelovanje in sprejemanje različnosti med ljudmi. Festival…
Image-19479

Novice Splošno

RAZSTAVA - TONE KRALJ

V četrtek, 28. maja, smo si v Narodni galeriji ogledali razstavo »Tone Kralj (1900–1975): Vizionarski mistik«.
Image-543

Novice Splošno

GLEDALIŠKI VEČER V SITI TEATRU: »KAR ŽELIŠ, TO DOBIŠ«

V sredo, 27. maja, je v Siti Teatru BTC potekal prijeten gledališki večer, ki je našim članom ponudil sproščeno druženje ob izvrstni komediji. Dvorana je bila polna smeha, dobre volje in pričakovanja, saj je občinstvo uživalo v zgodbi, ki na duhovit…
Image-19477

Novice Splošno

2. KROG LIGE ZPS V ATLETIKI

V torek 26. maja je v Murski Soboti potekal drugi krog ligaškega tekmovanja v atletiki. 
Image-543

Novice Splošno

OGLED PREDSTAVE CARMINA BURANA V SNG OPERI IN BALETU LJUBLJANA

Naši člani so si 23.5.2026 v SNG Operi in baletu Ljubljana ogledali predstavo Carmina Burana. Večer je bil namenjen druženju in uživanju v vrhunski glasbeno-scenski umetnosti.
Image-19463

Novice Splošno

TRADICIONALNO DRUŽENJE ČLANIC ŽENSKE SEKCIJE V SEMIČU

Članice Ženske sekcije so se v maju srečale na vsakoletnem druženju v Semiču.
Image-19458

Novice Splošno

BRATOVŽ V METU KIJA POMETEL Z VSO KONKURENCO

Na stadionu Kladivar v Celju je potekalo prvo kolo Lige ZPS v atletiki za leto 2026, ki ga je organiziralo Društvo paraplegikov jugozahodne Štajerske. Organizatorjem so bili tudi letos naklonjeni zelo dobri vremenski in tekmovalni pogoji.  
Image-19466

Različnost je ZAKON Novice Splošno

RAZLIČNOS JE ZAKON NA OŠ ZBORA ODPOSLANCEV KOČEVJE 2026

V sredo 20. maja smo ponovno obiskali OŠ Zbora odposlancev Kočevje.